誘惑に負け続けるダイエット

私はミーハーな方ではないのですが、テレビや雑誌のダイエット企画にはとても興味があり、自身で実際に試したダイエットも沢山あります。
例えば朝バナナダイエットや、レコーディングダイエットなど、話題になったダイエット方法の中で興味を持ち、続けられそうだなと感じたものをいくつか試しました。
しかし、その興味を持ってあれこれ試してみたことが最大の失敗だったのだと思います。

というのも、やはり、ダイエット方法を実践してみて効果が出るまでそれなりに時間がかかるものですが、せっかちな性格の私はすぐに効果が現れないとダイエット方法の見直しをしたり、試行錯誤をするというよりかは、諦めて次へ次へと新しいダイエット方法を試してみたくなってしまうため、効果が現れなかったのだと思います。
また、その他の失敗の原因としては、こんな感じでやればいいはずという思い込みや少し適当なやり方をしてしまうところがあり、これも失敗の原因の1つだと思っています。
きちんとそのダイエット方法のやり方を理解し、正しいやり方で試してみなければ効果は出ないのですが、こんな感じでいいかなという気持ちを持ってやってしまった為に効果は出ないということを学びました。
参考サイト→「食欲をコントロールして頑張らないでダイエットを成功させる!

自分が忘れてしまった気持ちを教えてくれる

子供が好きで教育関係の仕事をしています。

一応、子供たちに教える仕事しているのですが、教えられることの方が多いです。時には涙を流してしまいます。正直、「この子には合わないかも」と思う時もあります。そんな時でも仕事ですから、出来るように応援、お手伝いをします。すると時間はかかるものの、できるようになるんですよね。

その姿を見るとこの仕事って仕事じゃないと言うか、こちらが勉強させてもらっているなぁ、とつくづく思います。それで子どもたちが私に言ってくれます。「先生、できるようになったよ、ありがとう。」と。違いますよね。私がやったわけではなくて、子供たちがやってくれたんです。勇気出して、挑戦してくれたのです。私の応援を信じて行動してくれました。

心のどこかで、「この子には合わないかも」と思っている私の応援を信じてくれたのですよね。この体験の繰り返し。疑うことなく信じてくれた純粋な気持ちをこともたちの方が私に教えてくれました。「先生、見て」これ大事なんですよ。少しでもできるようになったら見てあげて、できるようになったところを口に出して伝えてあげる。するとちょっと恥ずかしそうに笑うの。可愛いです。「ママにみてもらうか!」と言うと最高に良い笑顔になるんですよ。羨ましいな。ママには敵わない。子供可愛いですよ。

参考サイト「http://xn--pck5cze398kfqjw91d.net/

日焼け止めつきの化粧下地

日焼け止めつきの化粧下地を使って思ったことは、効き目があるのかないのか分からなかったです。
UVカットの低いものをつけていましたが正直効き目は分かりません。

冬でも使えるものだったので尚更、効果が分かりません。夏は夏で日焼けはしました。日焼け止めつきの化粧下地はUVカットが低いものは伸びやすくクレンジングで落ちやすいものが多いです。個人的にスキンケアやファンデーションに日焼け止め効果のあるものは肌がガサガサになりました。

乾燥とは違うガサガサでクレンジングで落ちなくて日焼け止めが皮膚に残ってパリパリした感じです。日焼け止めを使うなら化粧下地が一番肌によく感じています。化粧下地だけでは夏場は汗で落ちるので日焼け止め効果はなくても同じです。日焼け止め効果のあるファンデーションだけつけるよりも日焼け止め効果のある化粧下地からつけるほうが日焼け止め効果がありました。

化粧下地もつけているとクレンジングでもファンデーションも落ちやすかったです。個人的に日焼け止めが化粧下地になるものより、化粧下地に日焼け止め効果のあるものが肌に優しく思えます。肌が弱い人は日焼け止めをそのまま顔につけるとガサガサになります。肌によいとかいてあっても合わない人には合わないです→ccクリームspf50